おにぎりダイエット！

７／２４ お疲れ様です(^-^) やっと梅雨明けが来たみたいですね～(^-^)/ なんでも平年よか“１５日“も遅れちゃってるとか… どおりで長かったもんね～(>_<) 今日は少し雲が残ってたようですけどいよいよ“夏本番“です！！ “短い夏“になりそうですが“高知の夏“がやって参りました！ 先週～“とっこ姉さん“に 「８月４日(日)って“住吉海岸BBQ“行けるやない～？(^-^)/」 『行けますね～！行きましょう！行きましょう！o(^o^)o』 とまとまりました！ 考えてみれば 毎年、第１土曜日“テリーズさん“のLiveの明くる日は“住吉海岸BBQ“やったね～(^-^) って事で皆様！ 『住吉海岸BBQ～２０１９“夏“～アヒージョもね！』 は８月４日(日)に決定でありますよ～o(^o^)o ドシドシ参加して下さいね～(^-^)/ “山中兄貴“４６㎝グレを釣ってよ～(^-^)/ 潜って！釣って！焼肉焼いて！アヒージョ！作って！今年の“夏“を満喫致しましょう～o(^o^)o “しんごに～“は“雲丹“をやっつけます〈(^-^) ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ 最近、またも太って来た！ “マサカズ“の言う通り毎日、夕方７時以降は何も食べないようにしてても容赦なく肉がついてしまう… 昨夜は、そんな事を考えながら久々に“一人晩酌“に挑みました！ って言うのはここ数年はマンションで“一人晩酌“が出来ないようになっており… 「お酒は人と呑む」を大事にしてきてたわけですが 昨夜は“一人晩酌“ややりきっちゃいました(*^^*) 若い頃は“一人晩酌“するたびに“電話魔“になってたようなんですが 今ではそのパワーは全くありません。 そこで、YouTubeやネットサーフィンをしていたら『おにぎりダイエット』なる文章に目が止まります！ 「おにぎりは痩せる！」 は実は“しんごに～“も密かに感じてたので思いきり食いつきます！ 直ぐ様、５合のお米を炊き翌朝以降分の“おにぎり“１５個を作ってしまいました！ 作り立てはとても美味しそうでありますが口に入れてはいけません！ 大切に冷蔵庫と冷凍庫に振り分けて保存致しました！ “しんごに～“の場合 現在７１キロ～７４キロを１、２週間の間に行ったり来たりしております！ そこで今朝、計りに乗ると７２キロ。 今日はお昼、夕方で青汁とおにぎり６個を消化し 今、計りに乗ると７２・２キロであります！ 心なしかお腹の落ち着きが感じられます。 明日の朝が楽しみであります！ 結果が出たらきっと大騒ぎすると思いますが、何とぞ宜しくお願い致します！ ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ 今週もparadigm！start致しました～(^-^) 週末には 『貴方と共に１６周年～Rock day party～』 でありますo(^o^)o “アイアン・ウェーヴ“さんもメンバーで来て下さるそうです！ “イゴリン““はんぱりんどね““Bang guy““かおる隊““山本っちゃん達“も集結致します！ みんなで飲んで歌ってセッションをして人生を語り合いましょう～o(^o^)o 宜しくお願い致しま～すo(^o^)o 『私は世界市民です！』 by チャーリー・チャップリン